Olga San Martino
Algunos mitos y algunas verdades sobre los antidepresivos
En mi práctica medica de cada día, veo muchos pacientes, como bien sabéis y me veo en la necesidad de prescribir medicación. La...
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Olga San Martino
¿Es tristeza o es depresión?
Como ya hemos comentado en otros artículos, el otoño es una buena época para hablar de la Depresión. En esta época del año, los casos de...
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La rumiación
En el artículo de hoy, vamos a hablar de nuevo, de un problema de salud mental muy frecuente en consulta: los pensamientos ansiosos,...
Olga San Martino
Mitos y verdades sobre la ansiedad
Ya estamos en otoño, ¡aunque por el calor que hace no lo parece! Y con la llegada del otoño, llegan los trastornos relacionados con la...
Olga San Martino
Bienestar emocional
Bienvenidas y bienvenidos al nuevo curso del Centre Mèdic San Martino. ¡Hola nueva temporada, en la que queremos conseguir mejorar,...
Olga San Martino
Bones vacances
Aquest es l'últim Post de la temporada. Marxem de vacances!!!! El Centre Mèdic San Martino, estarà tancat des de el dia 3 fins al 26...
Olga San Martino
Viva el pensamiento positivo
Con la llegada de las vacaciones, que para la mayoría, son entre julio y agosto, tenemos más tiempo para pensar y profundizar en aspectos...
Olga San Martino
9 Trucos para lidiar con la ansiedad
Este es un artículo que publicó el Huffington Post la semana pasada y me pareció muy interesante y de gran ayuda, así que lo he resumido...
Olga San Martino
Actividades saludables para nuestra salud mental
Los seres humanos somos muy parecidos entre nosotros, pero no todos tenemos la misma percepción de la calidad de nuestra vida, a pesar de...
Olga San Martino
Combatir la negatividad
Llega el verano, el buen tiempo, los días más largos y nuestro estado de ánimo es más alegre y positivo. ¡Qué bien! me encanta esta época...
Olga San Martino
Vencer la ansiedad
Hoy, volvemos al tema de la ansiedad, el “gran mal” de nuestros días, de nuestra época. La ansiedad, que muchos arrastramos tan a menudo...
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